Psicoterapia online

Dar lugar à própria singularidade.

Atendimento online · Português e inglês · Sessões individuais

Retrato da psicóloga
Ilustração abstrata de um rosto composta por formas nas cores da identidade visual do site

Sou psicóloga formada pela Universidade do Algarve (OPP: 29604), mestra em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho e especialista em Psicanálise pelo INSPSIC. Minha prática clínica é orientada por uma escuta atenta à singularidade de cada pessoa, à sua história, aos seus vínculos e ao contexto social e cultural em que está inserida.

Atuo com adultos e adolescentes, em português e inglês, acompanhando pessoas que buscam se aprofundar em sua subjetividade, compreender a forma como se relacionam consigo mesmas e com o mundo e se implicar de maneira mais consciente na própria vida.

Trajetória profissional

Em 2016, mudei-me para Portugal, movida pelo desejo de conhecer uma nova cultura e me desenvolver em novos contextos. Em 2019, concluí a licenciatura em Psicologia pela Universidade do Algarve, com parte da formação realizada na Universidade de Granada, na Espanha, e na Universidade do Porto. Em 2022, concluí o Mestrado em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho e, posteriormente, me especializei em Psicanálise.

Iniciei minha prática profissional com adolescentes, na área da prevenção a comportamentos aditivos, e depois passei a atuar na clínica com adolescentes e adultos, mantendo a supervisão e a discussão de casos como partes importantes da minha formação clínica.

Em 2024, mudei-me para a Alemanha, onde atualmente concilio a clínica privada com o trabalho em uma Casa Abrigo para vítimas de violência doméstica, oferecendo apoio psicossocial a crianças e famílias.

Minha própria experiência imigratória também atravessa a forma como escuto quem chega até mim. Viver em diferentes países me aproximou de questões como pertencimento, identidade, adaptação, solidão e das transformações que acompanham a experiência imigratória.

Ao longo da minha trajetória profissional, a experiência em diferentes contextos culturais ampliou meu olhar clínico e reforçou a importância de uma abordagem mais abrangente, atenta não apenas aos sintomas, mas também às questões existenciais e singulares de cada pessoa dentro do contexto social e cultural em que sua história se constrói.

Meu trabalho, no entanto, não se restringe à imigração. Ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, inseguranças, conflitos e momentos de mudança podem assumir sentidos muito particulares em cada história.

Acredito na psicoterapia como um espaço de acolhimento e escuta, no qual é possível construir novos significados e aprofundar o conhecimento de si, de forma a se posicionar com mais consciência e autenticidade diante da própria vida.

Um olhar atento para aquilo que te atravessa.

Identidade

Autoestima

Imigração e pertencimento

Transições de vida

Sobrecarga emocional

Ansiedade

Depressão

Luto

Eventos traumáticos

Angústias e conflitos que afetam a saúde mental

Como começar

Quando devo procurar ajuda?

Não é preciso esperar que algo se torne insustentável para procurar terapia. O processo pode fazer sentido quando surgem sofrimentos, conflitos, angústias ou padrões que se repetem e afetam o bem-estar e a saúde mental. Também pode partir do desejo de compreender melhor a si mesmo, as próprias relações, escolhas e formas de estar no mundo.

Pode ser um espaço para reconhecer e lidar com limitações, refletir sobre possibilidades e se implicar de forma mais consciente na própria vida. Às vezes, o desejo de se conhecer com mais profundidade já é um ponto de partida.

Como funcionam as sessões online?

As sessões acontecem por videochamada pelo Google Meet, em horário previamente combinado, com duração de 50 minutos.

Com que frequência acontece a terapia?

Em geral, os encontros são semanais. A frequência pode ser conversada de acordo com as necessidades do processo e a disponibilidade.

Como funciona a primeira sessão?

A primeira sessão é um espaço para falar sobre o que motivou a procura pela terapia, as principais questões vividas neste momento e os motivos que levaram à busca por acompanhamento. Também é uma oportunidade para conhecer minha forma de trabalhar e esclarecer dúvidas. Não é preciso saber de antemão se essa abordagem é a mais adequada; isso também pode ser compreendido e construído a partir do início do processo.

O seu espaço seguro, de onde estiver.

O seu processo pode começar aqui.